W dniu 24.10.24 odbyło się spotkanie z fizjoterapeutą Laura Dubaj „Prewencja kontuzji w sporcie”.
Celem głównym prelekcji było zwiększenie świadomości uczennic w zakresie czynności zapobiegającym urazom w treningu sportowym. Omówiony profil ryzyka z czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi oraz wieloczynnikowy model prewencji kontuzji pozwoli uczennicą świadomie wpływać na prawidłowy proces treningowy. Uczennice otrzymały również przykładowy zestaw ćwiczeń wzmacniających do samodzielnego zastosowania.
