15 grudnia w naszej szkole odbyły się warsztaty z zakresu profilaktyki urazów oraz autoterapii. Fizjoterapeuta z firmy REHAkompleks pan Jakub Pisarek przeprowadził zajęcia teoretyczne oraz praktyczne dla uczennic trenujących koszykówkę z klasy 2 a oraz 3 a. Dziewczęta podczas warsztatów uczyły się jak poprawnie dbać o swoje mięśnie przed oraz po wysiłku fizycznym. Uczennice wykazały się sporą wiedzą na temat tego jak poprawnie wykorzystywać roller do masażu. Dzięki warsztatom młode koszykarki pogłębiły swoje umiejętności z zakresu autoterapii i mogą jeszcze skuteczniej dbać o swoje ciało po licznych treningach i meczach.
WARSZTATY Z FIZJOTERAPEUTĄ Z FIRMY REHAkompleks
- Przerwa świąteczna
- ŚWIĄTECZNA ZBIÓRKA DLA CARITASU